Кулінарія
15:14, 15 грудня 2017 р.
Чим корисні мандарини?
Кулінарія
Мандарини - один з найголовніших атрибутів Нового року. Окрім того, що мандарини полюбляють майже всі люди в світі, вони ще є і дуже корисними.
Мандарини - володарі багатьох корисних якостей і цілющих властивостей, здатних боротися з багатьма серйозними захворюваннями.
Ці цитрусові наповнені необхідними для здоров'я речовинами, у вигляді каротину, аскорбінової кислоти, вітаміну C і B6, заліза, кальцію, магнію, калію, фосфору і багатьох інших корисних мікроелементів.
- Мандарини можуть служити прекрасним перекусом для тих, хто худне, так як в 100 г фруктів міститься близько 50 кал.
- Завдяки вмісту в плодах вітамінів C, цей фрукт протистоїть утворенню ракових пухлин. Значно зміцнюється імунітет, і посилюється захист організму від сезонних захворювань. Сік мандарина може стати прекрасною профілактикою ракового захворювання печінки.
- Плодами мандарина (за допомогою білих волокон на часточках) проводиться очищення судинної системи від зайвих холестеринових сполук. Завдяки цій властивості, всі хто харчується мандаринами, підтримують здоров'я в серцевої і судинної системи.
- Ці цитрусові здатні значно знижувати глюкозовміст в кров'яному потоці, тому можна уникнути захворювання на діабет у другому типі.
- За допомогою вітамінів A, що містяться в плодах мандарина, настає поліпшення зору.
На переконання медиків, мандарини несуть величезну користь здоров'ю, попереджаючи ожиріння, заспокоюючи нервову систему і надаючи велику фортецю зубам і кісткам. Тому, скоріше біжить до магазинів, створювати собі новорічний настрій та корисно впливати на свій організм.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
09:00
25 липня
Після народження третьої дитини, JAMALA повертається до шанувальників із великим сольним концертом у Києві
Новини компаній
11:00
22 липня
Ірина Білик, Tember Blanche, Phil it: заради кого варто піти на V’YAVA у другій половині липня
Новини компаній
15:00
17 липня
Літні концерти, які ви не можете пропустити: від романтичної лірики до відвертих шоу для дорослих
Новини компаній
17:00
12 липня
Підбираємо ідеальний раціон для собак
Новини компаній
10:00
12 липня
17:00
11 липня
13:00
10 липня
Оголошення
19:43, 24 липня
12
13:36, 13 липня
19:43, 24 липня
6
16:44, 19 липня
live comments feed...