![](https://s.4594.com.ua/section/logo/upload/pers/114/logo.png?20240901)
12:00, 7 січня 2017 р.
Поради медиків: як броварчанам пережити морози на Різдво
У МОЗ України розповіли українцям як уникнути переохолодження та обмороження в найближчі дні. Про це пише прес-служба МОЗ України.
Медики кажуть, що отримати обмороження э можливість і при плюсовій температурі. Наприклад, коли за вікном температура становить + 7 градусів, вже можуть зявитися проблеми зі здоров’ям.
В першу чергу, потрібно правильно обирати одяг. Необхідно дотримуватися принципу багатошаровості: надіти декілька легких кофт замість однієї теплої.
Потрібно також оберігати відкриті ділянки шкіри: носити рукавички, шарф і шапку. У випадках, коли вам цілий день доведеться провести на вулиці у морозну погоду, візьміть з собою запасний одяг.
Така погода небезпечна тим, що у людини викидається велика кількість гормонів адреналіну, гормонів надниркових залоз. Тому правильне харчування теж допоможе боротися з переохолодженням. Медики радять не виходити на мороз голодним.
Також краще заходити кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці.
Ще одне просте правило: не перевтомлюйтеся. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню. Як правило, люди, відчувши, що починають замерзати, рухаються дуже активно. Але це також не зовсім розумно, тому що енергія використовується дуже швидко, а сили треба поновлювати. Тому медики радять ворушитися, але не надто інтенсивно. Чим ворушити теж українцям розповіли: працюйте руками і ногами,рухайте ними, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах.
І, нарешті, МОЗ рекомендує стежити за прогнозом погоди.
Нагадаємо, днями ми оприлюднили список порад від рятувальників про те, як не отримати обмороження у складні погодні умови.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
14:08
29 серпня
Сила вибору на сцені: у Палаці культури КПІ покажуть танцювальну виставу вуличних стилів "Один на Один"
Новини компаній
13:00
29 серпня
12:00
29 серпня
21:00
27 серпня
Акумуляторна батарея за 3 ₴ - останні дні акції від Dnipro-M
Новини компаній
15:00
27 серпня
Різні види устриць: від кумамото до українських устриць
Новини компаній
16:45
25 серпня
Оголошення
10:42, 29 серпня
1
23:49, 28 серпня
17:23, 22 серпня
5
23:28, 22 серпня
09:02, 20 серпня
live comments feed...