Поради медиків: як броварчанам пережити морози на Різдво

У МОЗ України розповіли українцям як уникнути переохолодження та обмороження в найближчі дні. Про це пише прес-служба МОЗ України. 
Медики кажуть, що отримати обмороження э можливість і при плюсовій температурі. Наприклад, коли за вікном температура становить + 7 градусів, вже можуть зявитися проблеми зі здоров’ям.
В першу чергу, потрібно правильно обирати одяг. Необхідно дотримуватися принципу багатошаровості: надіти декілька легких кофт замість однієї теплої.
Потрібно також оберігати відкриті ділянки шкіри: носити рукавички, шарф і шапку. У випадках, коли вам цілий день доведеться провести на вулиці у морозну погоду, візьміть з собою запасний одяг.
Така погода небезпечна тим, що у людини викидається велика кількість гормонів адреналіну, гормонів надниркових залоз. Тому правильне харчування теж допоможе боротися з переохолодженням. Медики радять не виходити на мороз голодним. 
Також краще заходити кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці. 
Ще одне просте правило: не перевтомлюйтеся. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню. Як правило, люди, відчувши, що починають замерзати, рухаються дуже активно. Але це також не зовсім розумно, тому що енергія використовується дуже швидко, а сили треба поновлювати. Тому медики радять ворушитися, але не надто інтенсивно. Чим ворушити теж українцям розповіли: працюйте руками і ногами,рухайте ними, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах. 
І, нарешті, МОЗ рекомендує стежити за прогнозом погоди.

Нагадаємо, днями ми оприлюднили список порад від рятувальників про те, як не отримати обмороження у складні погодні умови.

мороз поради МОЗ медики
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Пригоди
Сьогодні, 26 травня об 11:10 до оперативно-диспетчерської служби Броварського району надійшло повідомлення про загорання пилорами, за адресою: Броварський район, с. Княжичі, вулиця Слави 28 а. На ліквідацію пожежі було залучено перше та друге відділення 56-ї Державної пожежно-рятувальної частини м. Бровари та СПК Княжичі. По прибуттю на місце пожежі рятувальниками було проведено розвідку та встановлено, що горить покрівля над приміщенням сушки для деревин...
Суспільство
Міністерство охорони здоров'я України розпочинає перший етап трансформації екстреної медичної допомоги. Уряд вже ухвалив нову концепцію розвитку екстреної медичної допомоги. Про це на своїй сторінці у Facebook повідомила очільниця МОЗ Уляна Супрун.   Ці зміни мають принципово покращити якість та доступність екстреної допомоги та підвищити престижність роботи працівників екстреної медичної допомоги і забезпечити їм гідну оплату праці. За словами Уляни  Супр...
Культура
Вже завтра, 27 травня в Броварах стартує конкурс на кращий проект пам’ятника Броварській козацькій сотні, яка базувалась у Броварах у середині 17-го століття. Проект-переможець планують встановити замість знесеного під час Революції Гідності пам’ятника Володимиру Леніну, що стояв навпроти будівлі місцевої прокуратури. «Проектна пропозиція пам’ятного знаку повинна відображати історію національно-визвольної війни українського народу середини XVII ст. у битв...
Відео
Станом на 23 травня, по справі Вадима Романенка, який отримав серйозні травми голови від удару метального диску, не було проведено ніяких слідчих дій. Крім того, постраждалий так і не почув елементарних вибачень від керівництва Броварського вищого училища фізичної культури (БВУФК). Нагадаємо, як повідомляв сайт 4594.com.ua, 20 травня 33-річний броварчанин гуляв парком «Перемоги» разом зі своєю нареченою, коли йому в голову поцілив метальний диск спортсмен...
Пригоди
Сьогодні о 10 годині ранку в Броварах було знайдене тіло 14-річного Дениса Маляренка. Нагадаємо, як писав сайт 4594.com.ua, хлопець зник вчора ввечері. Останній раз Дениса бачили біля озера в парку «Приозерний» по вул. М.Мельника. Шукати неповнолітнього почали одразу: до операції долучилися рятувальники, кінологи, слідчо-оперативна група та нацгвардія. Проте знайти дитину вдалося лише вранці, коли водолази почали перевіряти озеро. Як повідомили сайту 4594...
Пригоди
Броварським відділом поліції розшукується неповнолітній Маляренко Денис Станіславович, 14 років. Вчора,  24 травня о 17:30 перебуваючи біля озера в парку «Приозерний» по вул. М.Мельника, що в м. Бровари, хлопець пішов у невідомому напрямку і на даний час його місцезнаходження невідоме. ПРИКМЕТИ: зріст 165-170 см, на вигляд 14 років, худорлявої статури, обличчя овальне, очі голубі, волосся русяве, густе, по боках коротко стрижене. ОДЯГНЕНИЙ: сірі шорти дов...
Кримінал
Сьогодні поліція Київської області повідомила, що дільничний офіцер Броварського відділу поліції виявив на водоймищі в селі Пухівка незаконного рибалку у човні. Порушником виявився 53-річний місцевий житель. В якості речових доказів правоохоронці вилучили у нього човен з мотором та рибальські сітки, де було заховано 35 різних рибин. За фактом незаконного вилову риби відкрито кримінальне провадження за ч. 1 ст. 249 Кримінального кодексу України. Операція «...
Суспільство
Вчора мешканці села Красилівка Броварського району обговорювали у соцмережах фото дороги, на якій щойно був зроблений так званий «ямковий ремонт». Як повідомляв сайт 4594.com.ua, люди були обурені якістю проведених робіт. Проте, за повідомленням місцевого жителя, вже сьогодні дорогу несподівано почали ремонтувати «по другому колу». «Після вчорашніх коментарів, почали або перероблювати, або дороблюють, але сьогодні краще ями вже повирізали, а не просто зак...
Культура
В середу, 22 травня Кабінет міністрів України затвердив нову редакцію українського правопису. Як зазначається в пояснювальній записці до документа, нова редакція розроблена на фундаменті української правописної традиції з урахуванням новітніх мовних явищ, що набули поширення в різних сферах суспільного, наукового й культурного життя. Постановою також визнається, що втратив чинність пункт 1 постанови Кабміну від 1992 року щодо українського правопису. Що змі...