Поради медиків: як броварчанам пережити морози на Різдво

У МОЗ України розповіли українцям як уникнути переохолодження та обмороження в найближчі дні. Про це пише прес-служба МОЗ України. 
Медики кажуть, що отримати обмороження э можливість і при плюсовій температурі. Наприклад, коли за вікном температура становить + 7 градусів, вже можуть зявитися проблеми зі здоров’ям.
В першу чергу, потрібно правильно обирати одяг. Необхідно дотримуватися принципу багатошаровості: надіти декілька легких кофт замість однієї теплої.
Потрібно також оберігати відкриті ділянки шкіри: носити рукавички, шарф і шапку. У випадках, коли вам цілий день доведеться провести на вулиці у морозну погоду, візьміть з собою запасний одяг.
Така погода небезпечна тим, що у людини викидається велика кількість гормонів адреналіну, гормонів надниркових залоз. Тому правильне харчування теж допоможе боротися з переохолодженням. Медики радять не виходити на мороз голодним. 
Також краще заходити кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці. 
Ще одне просте правило: не перевтомлюйтеся. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню. Як правило, люди, відчувши, що починають замерзати, рухаються дуже активно. Але це також не зовсім розумно, тому що енергія використовується дуже швидко, а сили треба поновлювати. Тому медики радять ворушитися, але не надто інтенсивно. Чим ворушити теж українцям розповіли: працюйте руками і ногами,рухайте ними, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах. 
І, нарешті, МОЗ рекомендує стежити за прогнозом погоди.

Нагадаємо, днями ми оприлюднили список порад від рятувальників про те, як не отримати обмороження у складні погодні умови.

мороз поради МОЗ медики
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
5 переглядів в серпні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Громадянина Туреччини добу розшукувала поліція, а знайшов мешканець Броварів. Каже, що чоловік спілкується тільки турецькою. Тож, єдине, що зрозумів: іноземець скаржився на головний біль. Він відвіз його до лікарні, аж потім в Інтернеті побачив, що чоловік перебуває в розшуку. ДТП сталася напередодні на автошляху Київ-Чоп.
Спорт
Віталій Міхеєв, майстер Спорту України та 6-ти разовий Рекордсмен України взяв участь у Чемпіонаті зі стронгмену, який проходив у Латвії. Силове багатоборство, що включає в себе підняття і перенесення нестандартних предметів: колод(лог-ліфт), якірних ланцюгів (дед-ліфт), автомобілів, каменів, автомобільних покришок та іншого. Як повідомляє інформаційний портал “Рідна Крюківщина”, Віталій житель Крюківщини та представляє Україну на змаганнях. Спортсмен скла...
Суспільство
Вчера в Мироновском районе загорелся мусор, который лежал на открытой местности площадью 07, га. Информация о возгорании поступила в диспетчерскую службу спасения около пол одиннадцатого утра, сообщает официальныйсайтГСНС Киевщины. По поезду на место происшествия пожарными 14-й ГСЧ города Мироновка было установлено, что на свалке на открытой местности общей площадью 0,7 га огнем охвачено около 45 метров квадратных. В спасательных работах принимало участие...
Суспільство
Інцидент стався через забиті стоки каналізаційної системи житлового будинку. Квартиру начальника міського відділу благоустрою Борисполя Рустама Хамракулова затопило вмістом каналізаційнихвідходів. Про це повідомляє видання"Вiстi". Неприємний у всіх сенсах інцидент стався через забиті стоки каналізаційної системи житлового будинку №11 на вулиці Камінського, на першому поверсі якого знаходиться квартира Хамракулова. Комунальники, які прибули на виклик, діста...
Суспільство
Граждане за помощью обратились к уполномоченному Верховной Рады Украины по правам человека о том, что их незаконно удерживают в реабилитационном центре. Как сообщили в Нацполиции Киевщины на официальнойстраницеFacebook,на спецлинию правоохранителей поступила информация от Уполномоченного ВРУ по правам человека о том, что в Броварах по одному из адресов незаконно удерживают граждан. Как было установлено сотрудниками полиции, по указанному в сообщении адресу...
Суспільство
Одна дитина потерпіла в аварії на виїзді з Києва. Фура на швидкості врізалась у потік машин, які об'їжджали іншу ДТП - вантажівка в'їхала у приватне подвір'я. Там дивом не постраждало двоє дітей, які саме гралися на вулиці. Що спричинило ці дві аварії на одному місці лишень з різницею в годину - у сюжеті ТСН.
Суспільство
Двух парней, которые изнасиловали 16-летнюю девушку в Броварахв Киевской области, взяли под стражу. Об этом сообщает пресс-служба прокуратура области на странице вFacebook. Установлено, что в августе текущего года двое ребят вместе со своей знакомой находились в одной из квартир в г. Бровары, где по предварительному сговору решили изнасиловать девушку. "Злоумышленники, преодолевая сопротивление несовершеннолетней потерпевшей, применяя к ней насилие, удовле...
Суспільство
У п’ятницю, 10 серпня, військовою прокуратурою та слідчими Нацполіції за оперативного супроводження Департаменту захисту економіки Нацполіції затримано державного інспектора з охорони навколишнього природного середовища Держекоінспекції Київщини. Про це повідомляє інформаційний портал "Моя Київщина" з посиланням напрес-службувійськової прокуратури Центрального регіону України. Вказана службова особа була затримана безпосередньо після одержання неправомірно...
Суспільство
Прокуратура Киевской области подала иск с требованием признать незаконным решение Броварского городского совета о передаче в аренду земли площадью почти 80 га и стоимость более 40 млн гривен. Земля была передана для многоквартирной жилой застройки. При этом переданные в аренду земли включают в себя сеть осушительных каналов и озеро, которое выполняет функцию водосбора для II микрорайона Броваров. Об этомKVстало известно изсообщенияпресс-службы прокуратуры...