Сьогодні вночі переводять годинники

Стрілки годинника переводять на літній і зимовий час з метою економії електроенергії з 1981 року. 31 березня 1991 року в нашій країні стрілки годинника вперед не переводилися через скасування "декретної години" на всій території СРСР, тобто перехід на літній час був суміщений з відміною декретного часу.

Восени 1991 дію нового літнього часу (без "декретної години") на території України було скасовано і 29 вересня 1991 року стрілка годинника була переведена на 1 годину назад - держава перейшла на новий "зимовий" час, UTC + 2.

З березня 1992 щорічне переведення годинників на літній час було продовжене.

На Закарпатті, що межує з Угорщиною, багато хто живе за двома часові пояси - київським і європейським (на годину назад). Це пов'язано з тим, що до 1945 року регіон належав різних європейських країн.

Літній час використовується повністю в усіх країнах Європи, окрім Ісландії, Росії та Білорусії, а також в Марокко, Ірані, Сирії, Йорданії, Лівані, Ізраїлі, Палестині.

До 2002 року в Європі перехід на літній час здійснювався в останню неділю березня о 2:00 переведенням годинників на 1 годину вперед, а зворотний перехід здійснювався в останню неділю жовтня о 3:00 переводом на 1 годину назад.

Починаючи з 2002 року в Європі перехід на літній час здійснюється в 01:00 за Гринвічем (той самий GMT, тобто Greenwich Mean Time), якщо точніше, то по універсального координованого часу (Coordinated Universal Time - UTC).

Таким чином, Лондон і Лісабон, наприклад, переводять годинники о 2 годині ночі за місцевим часом, а Париж і Берлін - о 3 годині за місцевим часом.

Експерти радять готуватися до переходу на зимовий час за два тижні, щоб організм обійшовся без стресів

Жінкам:

  • вранці і ввечері масажувати ступні;
  • надягати одяг спокійних тонів;
  • через годину після сніданку їсти два кубика шоколаду.

Дітям:

  • протягом дня варто включати йому спокійні мелодії і пісні;
  • збільшити час прогулянки в парках на півгодини;
  • за годину до сну 10-15 хвилин купати дитину в 37-градусної ванні.

Школярам:

  • на полуденок їсти банан;
  • за дві години до сну - ніякого комп'ютера;
  • спати - на 10 хвилин раніше, ніж вчора.

Чоловікам:

  • вранці робити силові вправи;
  • після обіду обійтися без кави;
  • з'їсти гострого, коли почне сутеніти.

Імунна і нервова системи будуть відчувати навантаження. Їх робота взаємопов'язана. Тому варто поберегти обидві. Для підтримки імунітету за 20 хвилин до кожного прийому їжі можна їсти трохи цитрусових.

Щоб не перенавантажувати нервову систему, краще приймати рішення складних питань, як робочих, так і особистих, на два тижні пізніше

Бровари годинник час
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
7 переглядів у вересні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Учащихся школы №7 спешно распустили по домам. Об этом сообщили родители учеников в соцсетях. По словам родителей учащихся, в школе обвалилась часть крыши. Здание обследовала комиссия по чрезвычайным ситуациям, и по результатам проверки было приняло решение приостановить учебный процесс. Школа будет закрыта несколько дней – с 25 по 28 сентября.
Суспільство
На території Київської області триває комплекс профілактичних заходів, направлених на покращення оперативної обстановки та стабілізації криміногенної ситуації. Поліцейськіпродовжують нести службу у посиленому варіанті. Правоохоронці сконцентрувалися на превентивній роботі, працюють за напрямком протидії злочинності та встановленні осіб, які причетні до скоєння різних видів правопорушень. Декілька характерних прикладів розкриття правопорушень за гарячим слі...
Суспільство
22 вересня, на озері в парку "Перемоги"тонуло двоє дітей. Про це повідомляє "Моя Київщина"із посиланням на "Погляд". Як повідомляється,хлопчик шкільного підслизнувся і впав у воду, а коли мама іперехожі кинулися його рятувати, то коляска з немовлям залишена без нагляду теж скотилася возеро. На щастя все закінчилося добре, хлопчик та його рятівники тільки змокли. Небайдужі люди підвезли потерпілих батьків та дітей додому.
Суспільство
18-річний робітник одного із місцевих складів викрав коштовний мобільний телефон марки«Huawei». До чергової частини Броварського відділу поліції надійшла заява від охоронця одного із складівпро те, що їх працівник можливо здійснив крадіжку зі складу, який знаходиться в с. КвітневеБроварського району. Наряд сектору реагування патрульної поліції негайно виїхав на виклик. “Гарячим” слідом правоохоронцізатримали 18-річного хлопця, який зізнався у скоєнні злочи...
Суспільство
Авария произошла в ночь на 22 сентября на Броварской окружной дороге. По предварительным данным, легковой автомобиль вылетел на встречную полосу и врезался в микроавтобус. Свидетели происшествия говорят, что в результате ДТП погибли два человека – один из водителей и пассажирка. Еще четверо пострадавших госпитализированы.
Суспільство
У мiстi Бiлa Цeрквa Київськoї oблaстi пoлiцiя зaтримувaлa 26-рiчну жiнку, якa рoзфaсoвувaлa aцeтильoвaний oпiй у прeзeрвaтиви для збуту нaркoзaлeжним. Прo цe пoвiдoмляє вiддiл кoмунiкaцiї ГУ НП у Київськiй oблaстi. “Дoзи aцeтильoвaнoгo oпiю злoвмисниця фaсувaлa у прeзeрвaтиви”, – йдeться у пoвiдoмлeннi. У мeжaх вiдкритoгo кiлькa мiсяцiв тoму кримiнaльнoгo прoвaджeння зa ч.2 ст.307 Кримiнaльнoгo кoдeксу Укрaїни пoлiцiя прoвeлa сaнкцioнoвaний oбшук в будинк...
Суспільство
Сегодня утром на Бориспольской трассе произошло ДТП, в результате которого автомобили влетели в стоявший неподалёку автокран. Как сообщается очевидцами группыdtp.kiev.uaFacebook, в данный момент часть Бориспольсокой трассы перекрыта, образовался затор, а причиной тому стало ДТП, в результате которого автомобили занесло в автокран, который в это время устанавливал на нем рекламу. Участниками столкновения стали грузовой автомобиль и легковой автомобиль марки...
Суспільство
У вантажі зелені на Київщині виявлено карантинного шкідниказахідного квіткового трипса (ЗКТ). Про це повідомляєДержпродспоживслужба. Так,при проведенні фітосанітарного контролю імпортних вантажів в м/п «Святошин» СМО Арктика Київської області у вантажі зелені свіжої, а саме у рукколі, вагою 0,35 тонн, походженням з країни Італія, було виявлено карантинний, обмежено поширений на території України шкідливий організм — західний квітковий трипс (Frankliniella...
Суспільство
На Броварщині в селі Бобрик жінка вкоротила собі віку залишивши сиротами десятьох дітей табувши вагітною одинадцятою. Знайшов повішеною Любов Нижник її похресник, зайшовши до неї на подвір’я та зазирнувши в сарай.Співмешканець, що є батьком десятої дитини в цей час був вдома, менші дітки гралися на подвір’ї,але ніхто нічого не чув та не бачив. Родичі загиблої теж не знають, чому так сталося,передсмертної записки не залишила. Сусіди кажуть, що за годину до...