Сьогодні вночі переводять годинники

Стрілки годинника переводять на літній і зимовий час з метою економії електроенергії з 1981 року. 31 березня 1991 року в нашій країні стрілки годинника вперед не переводилися через скасування "декретної години" на всій території СРСР, тобто перехід на літній час був суміщений з відміною декретного часу.

Восени 1991 дію нового літнього часу (без "декретної години") на території України було скасовано і 29 вересня 1991 року стрілка годинника була переведена на 1 годину назад - держава перейшла на новий "зимовий" час, UTC + 2.

З березня 1992 щорічне переведення годинників на літній час було продовжене.

На Закарпатті, що межує з Угорщиною, багато хто живе за двома часові пояси - київським і європейським (на годину назад). Це пов'язано з тим, що до 1945 року регіон належав різних європейських країн.

Літній час використовується повністю в усіх країнах Європи, окрім Ісландії, Росії та Білорусії, а також в Марокко, Ірані, Сирії, Йорданії, Лівані, Ізраїлі, Палестині.

До 2002 року в Європі перехід на літній час здійснювався в останню неділю березня о 2:00 переведенням годинників на 1 годину вперед, а зворотний перехід здійснювався в останню неділю жовтня о 3:00 переводом на 1 годину назад.

Починаючи з 2002 року в Європі перехід на літній час здійснюється в 01:00 за Гринвічем (той самий GMT, тобто Greenwich Mean Time), якщо точніше, то по універсального координованого часу (Coordinated Universal Time - UTC).

Таким чином, Лондон і Лісабон, наприклад, переводять годинники о 2 годині ночі за місцевим часом, а Париж і Берлін - о 3 годині за місцевим часом.

Експерти радять готуватися до переходу на зимовий час за два тижні, щоб організм обійшовся без стресів

Жінкам:

  • вранці і ввечері масажувати ступні;
  • надягати одяг спокійних тонів;
  • через годину після сніданку їсти два кубика шоколаду.

Дітям:

  • протягом дня варто включати йому спокійні мелодії і пісні;
  • збільшити час прогулянки в парках на півгодини;
  • за годину до сну 10-15 хвилин купати дитину в 37-градусної ванні.

Школярам:

  • на полуденок їсти банан;
  • за дві години до сну - ніякого комп'ютера;
  • спати - на 10 хвилин раніше, ніж вчора.

Чоловікам:

  • вранці робити силові вправи;
  • після обіду обійтися без кави;
  • з'їсти гострого, коли почне сутеніти.

Імунна і нервова системи будуть відчувати навантаження. Їх робота взаємопов'язана. Тому варто поберегти обидві. Для підтримки імунітету за 20 хвилин до кожного прийому їжі можна їсти трохи цитрусових.

Щоб не перенавантажувати нервову систему, краще приймати рішення складних питань, як робочих, так і особистих, на два тижні пізніше

Бровари годинник час
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Пригоди
Вчора, 17 вересня, в Броварському районі тричі виникали пожежі в екосистемах. На щастя, в усіх випадках обійшлося без потерпілих. О 13:39 до оперативно-диспетчерської служби надійшло повідомлення про загорання трав’яного настилу в смт Калита, на вул.Турчиновського. На місці події рятувальники встановили, що трава горить на площі 400 м.кв. Пожежу локалізовано о 14:11 та повністю ліквідовано 14:22. Причина виникнення пожежі встановлюється. О 14:41 надійшло п...
Культура
На сайті міської ради Броварів з’явилася програма святкування Дня міста, яке розпочнеться вже у цю п’ятницю, 20 вересня, об 11:00 і закінчиться лише пізно ввечері 21 вересня. Розклад святкових заходів: 20 вересня 11:00  «Бровари: від минулого до сьогодення» - краєзнавча подорож та ілюстративна книжкова виставка до Дня міста (Броварська міська бібліотека, бульв. Незалежності,5) 15:00  Урочисте вручення стародавньої мапи (подарунок) Броварському  краєзнавчо...
Суспільство
Вже за кілька днів в Броварах з’явиться яскравий мурал – масштабний малюнок фарбами на утепленому фасаді будинку по вул. Гагаріна, 27. Автором арт-об’єкту став американець українського походження Михайло Тютюнник, а ескіз створювався за участю броварчан. «Художник спеціально прилетів для цієї роботи. Малює безкоштовно, на матеріали не витрачались гроші платників податків, хоча з включенням в процес БМР», - розповів у Facebook Олег Берестовий. Робота над...
Культура
У п’ятницю, 20 вересня, о 15:00 в Броварському краєзнавчому музеї відбудеться знакова для міста подія - урочисте вручення стародавньої географічної мапи України та сусідніх країн 1648 року. «Це перша західноєвропейська карта, присвячена власне Україні – «від Московії до Трансільванії». Складена як рукопис французьким військовим інженером Гійомом Левассером де Бопланом», - йдеться у повідомленні Броварського відділу культури. Мапа виготовлена як гравюра гол...
Спорт
Днями у польському місті Глівіце пройшов міжнародний турнір з боксу XIV International Silesian Woman’s boxing Championship, в якому брала участь жіноча збірна команда України. У категорії Women’s Elite 81+ виступала спортсменка з Броварщини Марія Ловчинська. Вихованка Київської обласної ШВСМ посіла 2 місце. «Вітаємо Марію та її наставника Сергія Тюріна з вдалим виступом! Нових вам звершень та перемог!» – йдеться в повідомленні на сторінці Київської обласно...
Культура
Менш ніж за два тижні в Броварах відбудеться головна подія осені – творча зустріч «Поезія. Джаз і Вино». Як раніше повідомляв сайт 4594.com.ua, зірковий склад заходу просто вражає – для гостей вечора будуть виступати народні артистки Ольга Сумська, Тамара Яценко і…Тетяна Шеліга! Саме так, вже 27 вересня у ресторані «Петровський Бровар» ви зможете насолодитися неймовірною енергією, мудрістю та почуттям гумору талановитої актриси! «Ну що? Зробимо Бровари к...
Пригоди
Вчора ввечері в Броварах, на вулиці Благодатна (Леніна) сталася аварія за участю двох автомобілів. «Matiz» рухався по головній, коли на перехресті «Skoda» в’їхала йому в задню частину автівки.  Внаслідок удару, що припав на колесо, автомобіль перевернувся на дах. На щастя, водій був пристебнутий, а тому серйозних травм не отримав і відмовився від госпіталізації, повідомляє dtp.kiev.ua.    Читайте також: Смерть через недопалок: на Броварщині загинула людина...
Суспільство
Вчора, 15 вересня, у столичному парку «Перемога» відбувся 10-й вуличний фестиваль «Всенародний День Батька». Гостей свята розважали різноманітними майстер-класами, настільними іграми та конкурсами. Так, броварчанин Сергій Кругляк другий рік поспіль пробував свої сили у змаганнях серед найсильніших татусів. За умовами конкурсу, чоловіки перетягували автомобіль з точки А в точку Б на час. Учасників, які впоралися найшвидше, нагороджували призами.  «Як і мин...
Суспільство
Згідно з останнім звітом броварського міжрайонного відділу лабораторних досліджень, рівень захворюваності на гастроентероколіти на минулому тижні є найвищим у 2019 році. Так, за останні 7 днів в Броварах зафіксовано 34 випадки захворювання, серед яких 27 – у дітей. На стаціонарне лікування потрапили 24 недужих. Фахівці назвали ситуацію неблагополучною. З 27 хворих дітей 12 - ходять до навчальних закладів: троє із 6-ої школи, по двоє із 2-ої та 7-ої шкіл, а...