Сьогодні вночі переводять годинники

Стрілки годинника переводять на літній і зимовий час з метою економії електроенергії з 1981 року. 31 березня 1991 року в нашій країні стрілки годинника вперед не переводилися через скасування "декретної години" на всій території СРСР, тобто перехід на літній час був суміщений з відміною декретного часу.

Восени 1991 дію нового літнього часу (без "декретної години") на території України було скасовано і 29 вересня 1991 року стрілка годинника була переведена на 1 годину назад - держава перейшла на новий "зимовий" час, UTC + 2.

З березня 1992 щорічне переведення годинників на літній час було продовжене.

На Закарпатті, що межує з Угорщиною, багато хто живе за двома часові пояси - київським і європейським (на годину назад). Це пов'язано з тим, що до 1945 року регіон належав різних європейських країн.

Літній час використовується повністю в усіх країнах Європи, окрім Ісландії, Росії та Білорусії, а також в Марокко, Ірані, Сирії, Йорданії, Лівані, Ізраїлі, Палестині.

До 2002 року в Європі перехід на літній час здійснювався в останню неділю березня о 2:00 переведенням годинників на 1 годину вперед, а зворотний перехід здійснювався в останню неділю жовтня о 3:00 переводом на 1 годину назад.

Починаючи з 2002 року в Європі перехід на літній час здійснюється в 01:00 за Гринвічем (той самий GMT, тобто Greenwich Mean Time), якщо точніше, то по універсального координованого часу (Coordinated Universal Time - UTC).

Таким чином, Лондон і Лісабон, наприклад, переводять годинники о 2 годині ночі за місцевим часом, а Париж і Берлін - о 3 годині за місцевим часом.

Експерти радять готуватися до переходу на зимовий час за два тижні, щоб організм обійшовся без стресів

Жінкам:

  • вранці і ввечері масажувати ступні;
  • надягати одяг спокійних тонів;
  • через годину після сніданку їсти два кубика шоколаду.

Дітям:

  • протягом дня варто включати йому спокійні мелодії і пісні;
  • збільшити час прогулянки в парках на півгодини;
  • за годину до сну 10-15 хвилин купати дитину в 37-градусної ванні.

Школярам:

  • на полуденок їсти банан;
  • за дві години до сну - ніякого комп'ютера;
  • спати - на 10 хвилин раніше, ніж вчора.

Чоловікам:

  • вранці робити силові вправи;
  • після обіду обійтися без кави;
  • з'їсти гострого, коли почне сутеніти.

Імунна і нервова системи будуть відчувати навантаження. Їх робота взаємопов'язана. Тому варто поберегти обидві. Для підтримки імунітету за 20 хвилин до кожного прийому їжі можна їсти трохи цитрусових.

Щоб не перенавантажувати нервову систему, краще приймати рішення складних питань, як робочих, так і особистих, на два тижні пізніше

Бровари годинник час
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Бізнес
Літо у розпалі! А це означає, що настав час розваг, відпочинку та пригод! Використайте ці спекотні місяці як слід: зустрічайтеся з друзями, влаштовуйте побачення, відкривайте для себе нові місця нашого міста. Сайт 4594.com.ua підготував добірку кращих закладів в Броварах, де ви зможете яскраво провести час та зробити це літо незабутнім! Якщо ви хочете, щоб ваша компанія брала участь в нашому спецпроекті - напишіть на пошту: [email protected] Читайте також:  К...
Кримінал
Завтра, 25 червня, в приміщенні Броварського міськрайонного суду пройде підготовче судове засідання у кримінальній справі начальника юридичного відділу апарату Броварської РДА В’ячеслава Мартиненко та посадовця Княжицької сільської ради Олександра Мамочки. У серпні 2018 року обидва чиновники «погоріли» на хабарі у 150 тисяч гривень. Засідання відбудеться о 10:00 за адресою: Броварський міськрайонний суд, вул. Грушевського, 2. Про це повідомляється у розкла...
Суспільство
Днями у Броварському районі, на автодорозі смт Калинівка - с. Рожівка сталося загоряння автобуса «Іван». Рятувальниками чергового караулу 21-ої Державної пожежно-рятувальної частини Броварів пожежу було ліквідовано. Причина пожежі встановлюється. ГУ ДСНС України у Київській області Читайте також: В Броварах дитині на голову ледь не впав ведмідь Іронія долі: в Дніпрі п’яний водій фури був впевнений, що він у Броварах На Броварщині рятували каченят
Бізнес
Влітку так хочеться несподіваних мандрівок та пригод в компанії друзів. Тож не відмовляйте собі у цьому задоволенні! А дістатися потрібного місця вам допоможуть кращі служби таксі міста Бровари. Тут ви знайдете контакти надійних, оперативних та недорогих перевізників, що доправлять вас в будь-яке місце у будь-який час!  «Taxi 6-81-81» Маєте шалені плани на вечір? Зі службою «Taxi 6-18-18» ви не лише встигнете вчасно прибути на місце, а ще й швидко та у ко...
Суспільство
У четвер, 20 червня, в Тбілісі проходило засідання Міжпарламентської асамблеї православ'я. Захід повинен був відкрити спікер грузинського парламенту, проте це зробив депутат російської Державної Думи, комуніст Сергій Гаврилов. Він сів у крісло спікера парламенту і звернувся до присутніх російською мовою. Враховуючи, що депутат неодноразово заявляв про невизнання ним Абхазії та Південної Осетії частинами Грузії, така зухвала поведінка російського політика с...
Бізнес
Літо – час подорожей. Попіклуйтеся про свою автівку завчасно, аби ваш відпочинок пройшов легко та з вітерцем! Тут ви знайдете кращі автосервіси нашого міста, у яких працюють справжні фанати своєї справи. Довірте свою безпеку перевіреним майстрам! Автоательє «АвтоРексал» Салон автомобіля – це історія не лише про комфорт водія, а ще й про його статус та почуття стилю. Крім того, несвіжий салон може зіпсувати задоволення від керування навіть дорогою автівкою....
Пригоди
Мешканець Броварів розповів у соцмережах про неприємний інцидент, що стався з ним та його сім’єю вчора ввечері. «Взагалі така ситуація, живу я в Броварах, новий район - Лісовий квартал, повертаюся додому з сім'єю пізно ввечері, йдемо з дочкою в сторону під'їзду і тут з верхніх поверхів падає на нас такий апарат (фото нижче), дуже пощастило, що впав в сантиметрах від малятка і не зачепив нас. Якесь му***** викинуло величезного ведмедя з вікна і просто на л...
Бізнес
Салон автомобіля – це історія не лише про комфорт водія, а ще й про його статус та почуття стилю. Крім того, несвіжий салон може зіпсувати задоволення від керування навіть дорогою автівкою. Навіщо ж відмовляти собі у відчутті гармонії за кермом власного автомобіля? Тим більше, що для повного оновлення салону достатньо лише знати чого ви хочете, і розповісти про це професіоналам своєї справи. Майстри нашого автоательє займаються перетяжкою салонів у  мікро...
Новини компаній
Стильне і надійне рішення Up-brella – це стильна парасолька зворотнього складання, дуже зручна у використанні. Це нове конструктивне рішення для захисту від дощу. Вона стане у нагоді у будь-яку зливу, град, сніг або вітер, що леденить. Ця незвичайна парасолька ніколи не залишить калюжу на Вашій підлозі, не намочить Вас і Ваш одяг. Адже це так неприємно! На Вас не впаде ні крапельки, коли Ви виходитимете з машини, з дома або заходитиме в магазин. Більше нія...