Сьогодні вночі переводять годинники

Стрілки годинника переводять на літній і зимовий час з метою економії електроенергії з 1981 року. 31 березня 1991 року в нашій країні стрілки годинника вперед не переводилися через скасування "декретної години" на всій території СРСР, тобто перехід на літній час був суміщений з відміною декретного часу.

Восени 1991 дію нового літнього часу (без "декретної години") на території України було скасовано і 29 вересня 1991 року стрілка годинника була переведена на 1 годину назад - держава перейшла на новий "зимовий" час, UTC + 2.

З березня 1992 щорічне переведення годинників на літній час було продовжене.

На Закарпатті, що межує з Угорщиною, багато хто живе за двома часові пояси - київським і європейським (на годину назад). Це пов'язано з тим, що до 1945 року регіон належав різних європейських країн.

Літній час використовується повністю в усіх країнах Європи, окрім Ісландії, Росії та Білорусії, а також в Марокко, Ірані, Сирії, Йорданії, Лівані, Ізраїлі, Палестині.

До 2002 року в Європі перехід на літній час здійснювався в останню неділю березня о 2:00 переведенням годинників на 1 годину вперед, а зворотний перехід здійснювався в останню неділю жовтня о 3:00 переводом на 1 годину назад.

Починаючи з 2002 року в Європі перехід на літній час здійснюється в 01:00 за Гринвічем (той самий GMT, тобто Greenwich Mean Time), якщо точніше, то по універсального координованого часу (Coordinated Universal Time - UTC).

Таким чином, Лондон і Лісабон, наприклад, переводять годинники о 2 годині ночі за місцевим часом, а Париж і Берлін - о 3 годині за місцевим часом.

Експерти радять готуватися до переходу на зимовий час за два тижні, щоб організм обійшовся без стресів

Жінкам:

  • вранці і ввечері масажувати ступні;
  • надягати одяг спокійних тонів;
  • через годину після сніданку їсти два кубика шоколаду.

Дітям:

  • протягом дня варто включати йому спокійні мелодії і пісні;
  • збільшити час прогулянки в парках на півгодини;
  • за годину до сну 10-15 хвилин купати дитину в 37-градусної ванні.

Школярам:

  • на полуденок їсти банан;
  • за дві години до сну - ніякого комп'ютера;
  • спати - на 10 хвилин раніше, ніж вчора.

Чоловікам:

  • вранці робити силові вправи;
  • після обіду обійтися без кави;
  • з'їсти гострого, коли почне сутеніти.

Імунна і нервова системи будуть відчувати навантаження. Їх робота взаємопов'язана. Тому варто поберегти обидві. Для підтримки імунітету за 20 хвилин до кожного прийому їжі можна їсти трохи цитрусових.

Щоб не перенавантажувати нервову систему, краще приймати рішення складних питань, як робочих, так і особистих, на два тижні пізніше

Бровари годинник час
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Коментарі

Бізнес
Друзі, нарешті настало літо, а разом з ним – кінець суворого карантину! Пропонуємо не гаяти більше ані хвилини, і провести наступні три місяці як слід: весело, цікаво та незабутньо! Зустрічайтеся з друзями, влаштовуйте побачення, відкривайте для себе нові магазини, ресторани та розважальні заклади нашого міста. А щоб не розгубитися у їх розмаїтті, сайт 4594.com.ua підготував добірку кращих місць в Броварах. Гарна новина є й для броварських підприємців: по...
Відео
Під Одесою, на ринку «7-й кілометр» група озброєних чоловіків в масках влаштувала стрілянину в одному з магазинів. Як повідомили в Головному управлінні Національної поліції в Одеській області, подія трапилась сьогодні вранці. До магазину тканин на промтоварному ринку зайшли невідомі в масках і здійснили кілька пострілів. Стріляли у співробітників магазину, за припущенням, з травматичної зброї. У результаті поранення зазнали двоє чоловіків. «Їм надається м...
Пригоди
У неділю, 31 травня о 14:08 до оперативно–диспетчерської служби надійшло повідомлення про пожежу на вул. Незалежності 53/8. По прибуттю на місце пригоди рятувальниками було виявлено, що сталося загорання в аграрному приміщенні ТОВ «Вторма Сплав» на площі 100 м кв. Вогонь вдалося повністю ліквідувати лише за півтори години зусиллям 15-ти чоловік особового складу за допомогою 4-ох пожежних машин.    Загиблі та травмовані відсутні. Причини пожежі встановлюють...
Пригоди
Сьогодні в Броварах, на вулиці Київській, 245 невідомий скоїв суїцид. Світлини з місця події у Facebook оприлюднив Андрей Раки. На фото видно, що на даху на рівні 2-го поверху багатоповерхівки лежить людина. За інформацією з соцмереж, у загиблого залишилися дружина та двоє дітей. Читайте також: В Броварах шукали загублену дитину На Броварщині протягом дня рятувальники двічі виїжджали через вибухонебезпечні знахідки У Броварах близько сотні молодиків влашту...
Пригоди
У неділю, 31 травня, о 12:28 до оперативно–диспетчерської служби надійшло повідомлення, що у с. Пухівка знайдено вибухонебезпечний предмет часів минулих війн. На місці події рятувальниками було встановлено, що даний ВНП – артилерійський снаряд діаметром 77 мм. Цього ж дня, о 19:50 надійшло повідомлення про ще одну вибухонебезпечну знахідку в тому ж селі у Садовому товаристві «Хвиля». Після проведення ідентифікації встановлено, що це артилерійська міна часі...
Пригоди
Сьогодні, 1 червня, поліція затримала «мінера», який погрожував підірвати міст Метро. Невідомий чоловік із пакетом, з якого тягся провід до пульта в руці, заявив про намір підірвати міст Метро. Поліція оточила споруду та ввела спецоперацію «Грім». Як повідомила пресслужба поліції, о 13:41 до правоохоронців зателефонував невідомий із погрозою підірвати міст Метро. На місце прибули слідчо-оперативні групи Головного та районного управлінь, вибухотехніки, кіно...
Пригоди
В суботу, 30 травня о 12:16 до оперативно–диспетчерської служби надійшло повідомлення про пожежу у с. Гоголів. Прибувши на місце події, рятувальники виявили на вул. Володимирська загорання приватного легкового автомобіля «ВАЗ». Завдяки зусиллям 7 чоловік особового складу та 2 одиниць техніки вогонь було швидко ліквідовано. Загиблі та травмовані відсутні. ГУ ДСНС України у Київській області Читайте також: У Броварах вночі вщент згорів автомобіль Під час по...
Пригоди
В суботу, 30 травня, в Броварах сталася пожежа. О 18:20 до оперативно–диспетчерської служби району надійшло повідомлення про загорання квартири по вул. Героїв УПА. По прибуттю, рятувальники встановили, що пожежа сталася на 2-му поверсі 5-ти поверхового житлового будинку на площі 2 м2. У квартирі рятувальниками було виявлено потерпілого 1961 року народження, який був госпіталізований до Броварської ЦРЛ. На місці події працювали 8 чоловік особового складу та...
Пригоди
В суботу, 30 травня, о 23:28 до оперативно–диспетчерської служби надійшло повідомлення про дорожньо-транспортну пригоду у с. Погреби. Прибувши на місце виклику по вул. Погребський Шлях, рятувальники виявили, що внаслідок ДТП чоловік 1994 року народження загинув та постраждав хлопчина 1998 року народження. Загиблого довелося витягати з під автівки за допомогою спеціального інструменту. Подробиці та обставини події встановлюються. ГУ ДСНС України у Київській...