Человеку свойственно к чему-то стремиться. Без стремления к целям жизнь теряет смысл. Известный эксперт в области предпринимательской деятельности, основатель проекта Performance management и сообщества для начинающих бизнесменов Board Сергей Сароян рассказывает об основных секретах постановки и достижения целей, построении успешной и счастливой жизни.
>Цель должна быть конкретной
Сергей Сароян уверен, что для достижения успеха нужно научиться ставить конкретные цели. Многие люди ставят цель разбогатеть, но данная цель неконкретная. Богатство – понятие абстрактное. Человек, желающий просто разбогатеть, толком не понимает, для чего ему деньги. Конечно, когда финансы появятся, применение найдется. Но мотивации зарабатывать деньги у данного субъекта нет.
Такой человек быстрее отступит перед появившимися на пути трудностями, поддастся чувству лени, решив, что тратить жизнь на зарабатывание денег – не его. Лучше тише, но дальше. Как правило, такие люди не добиваются выдающихся результатов и годами просиживают месте. Конечно, достигнув старости, они жалеют, что ничего не делали и не воплощали мечты в реальность. Но уже поздно.
Другое дело, если человек ставит конкретную цель. К примеру, захотел приобрести автомобиль, стоимостью 11 тысяч долларов и у него нет денег на данную покупку. Человек начинает думать, как эту сумму достать.
Если он занимается бизнесом, думает, как увеличить количество продаж. Если работает наемным сотрудником, задумывается, как продуктивнее работать и какую пользу может принести фирме, что повысить доходы. Он отказывается от лишних трат, чтобы накопить нужную сумму на приобретение машины. Спустя время, он добивается результата, воплощая мечту в реальность.
Подобное целеполагание эффективно потому, что человек понимает, какие конкретные действия нужно совершить для достижения цели. Оно имеет множество бонусов.
К примеру, чтобы зарабатывать больше денег, человек старается больше работать. Постепенно это входит в привычку. Достигнув цели, человеку уже некомфортно работать меньше, и он продолжает трудиться в прежнем режиме. В результате доходы становятся большими.
Достигая конкретных целей, человек видит результаты собственной деятельности и понимает, что трудится не зря. Появляется дополнительная мотивация работать и зарабатывать.
Если человек является наемным сотрудником, начальство, видя рвение, вероятнее, продвинет его по карьерной лестнице или поощрит материально. В результате доходы человека вырастут и социальное положение улучшиться, – считает Сергей Сароян. И эти бонусы предоставляет простая, но конкретная цель – приобрести автомобиль.
Сергей Сароян говорит: «Переставайте мыслить абстрактными категориями, учитесь ставить конкретные цели. Этот подход обязательно приведет вас к успеху и позволит воплотить многие мечты в реальность».
Поставили цель – не сомневайтесь
Бизнес-эксперт Сергей Сароян предупреждает: на пути к цели человека могут одолевать сомнения, особенно, если возникают трудности.
Когда все идет гладко, человек не сомневается, что выбрал интересное и правильное занятие. Но, когда наступает череда неудач, у него падает мотивация и появляются мысли, что он выбрал неподходящее направление деятельности.
Сергей Сароян считает главными критериями правильного выбора – интерес и способности к делу. Если человек проявляет интерес, значит, велика вероятность, что дело будет ему нравиться и в дальнейшем. Ему легче будет преодолевать периодически возникающие трудности и развиваться, чтобы стать профессионалом в выбранной отрасли.
Способности к делу должны быть минимальными. Без них, добиться цели не получится и человек утратит интерес.
Если объективно видите, что не справляетесь. Лучше оставьте данное занятие. Но, если вы наметили цель, она вам интересна, и вы чувствуете, что имеете необходимые способности, чтобы достичь намеченного, не сомневайтесь и не сходите с выбранного пути!
Существуют люди, говорящие, что никогда не сомневались в собственном выборе. Не верьте! Подобное возможно в исключительном случае – если человек занимается выбранной деятельностью недавно.
Если же он работает давно, случались ситуации, когда он сомневался в собственном выборе. Обычно подобное происходит в период кризиса.
Помните, в данный период важно не бросать дело, а продолжать им заниматься, если оно объективно у вас получается, и вы уже смогли добиться успехов на выбранном поприще.
Вернемся к примеру с машиной. Сначала у вас может получаться зарабатывать больше денег, и вы почувствуете, что достижение цели близко. Но потом могут случиться непредвиденные обстоятельства. К примеру, предприятие окажется в кризисном положении и вам снизят зарплату либо сократят должность.
В подобной ситуации не стоит опускать руки. Помните, что раз вам однажды уже удалось занять высокооплачиваемую должность, значит вы неплохо разбираетесь в профессии и сможете занять аналогичную должность на другой фирме.
Не стоит отказываться от мечты по причине увольнения. Найдите способ заработать нужную сумму. Если приложите силы, обязательно найдете.
Возможно, придется поработать за меньшую зарплату. Но это временная мера. Продолжайте искать доходную должность или стройте собственный бизнес, но не бросайте намеченную цель и не теряйте мотивации. Тогда вы обязательно достигнете успеха.
Сергей Сароян: «Тренируйте самодисциплину!»
Главнейшим секретом достижения целей Сергей Сароян считает самодисциплину. Многие ставят во главу угла мотивацию и считают, что она является основой достижения целей. Но бизнес-эксперт уверен, что чувство мотивации возникает непосредственно вначале пути. Дальше оно значения не имеет, если человек поставил цель и принял решение ее добиться.
Сергей Сароян говорит, что процесс достижения цели должен стать простым, рутинным занятием, подобным чистке зубов. Не нужно пытаться работать за счет мотивации. Последняя сегодня есть, а завтра – нет. Чтобы добиться цели, человек должен уметь заставлять себя работать, даже без настроения.
Подобный подход имеет три преимущества:
- человек учится превозмогать собственные эмоции;
- совершенствуется в выбранном деле;
- быстрее достигает цели.
Допустим, человек поставил задачу построить дом собственными руками. Если он будет работать исключительно, когда есть настроение, дом будет строиться вечность. Если же он будет ежедневно, вне зависимости от настроения, осуществлять работу по постройке дома, он за несколько лет самостоятельно построит жилье.
Кроме того, у человека разовьется сила воли. Он научиться делать, что нужно, для достижения результата, несмотря на самочувствие, что позволит добиваться желаемого и в других областях.
Ежедневно занимаясь строительством, изучая данную тематику, человек быстрее станет профессионалом и в будущем сможет при желании зарабатывать этим деньги.
Естественно, дело, которым вы занимаетесь, должно приносить удовольствие. Но, если в отдельные дни нет настроения, не беда. У вас будет самодисциплина, на которую можно положиться в трудный момент. Она обязательно приведет к желаемому результату.
Напоминайте себе о важности цели
Сергей Сароян считает, что для достижения цели крайне важно постоянно напоминать себе о ее важности. К примеру, человек решил приобрести квартиру. Чтобы заработать на нее могут потребоваться десятилетия плодотворного труда. Естественно, желание усердно работать на длительном временном отрезке может угаснуть. Чтобы не утратить желание, Сергей Сароян советует регулярно напоминать себе о важности цели.
Человек должен четко осознавать, зачем нужна квартира. Напоминать себе, насколько легче жить отдельно от родственников или не платить арендодателю, если он живет на съемной квартире.
Если человек не женат, наличие собственной жилплощади позволит задуматься о создании семьи и рождении детей. Конечно, заводят семью и проживая на съемной квартире, но в собственном жилье создавать ячейку общества гораздо комфортнее и спокойнее.
Регулярные напоминания о важности цели будут поддерживать в вашем сознании ее значимость и в душе не угаснет желание добиться намеченного.
Найдите хобби
Чтобы успешно достигать целей, Сергей Сароян дает парадоксальный совет – найти хобби. Мозгу человека сложно долгое время концентрироваться на цели. Необходима передышка – переключение внимания на вещи, несвязанные с основной целью.
Сергей Сароян считает лучшим объектом для переключения внимания – хобби.
Найдите интересное занятие. Чувствуя, что устали от работы, переключайтесь на него. Желательно выбирать в качестве хобби деятельность противоположную основному занятию. Если вы занимаетесь преимущественно умственным трудом, выбирайте хобби связанное с трудом физическим.
К примеру, человек работает программистом. Его цель – написать крутую программу или мобильное приложение. Естественно, постоянно сидеть за компьютером тяжело и вредно для здоровья. Нужно переключать внимание. В подобной ситуации Сергей Сароян советует сделать хобби спорт, прогулки на свежем воздухе, строительство, путешествия или работу на приусадебном участке.
Данные занятия хорошо отвлекают от умственной деятельности – человек отдыхает и набирается сил для новых свершений.
Если человек, к примеру, занимается строительством, следует выбрать хобби, где бы активизировалась умственная деятельности. Данным хобби может послужить коллекционирование, решение кроссвордов, чтение книг, игра на фортепиано и прочее.
Выбирая хобби, противоположное основному занятию, человек позволяет мозгам отдохнуть и гармонично развивается как личность, – считает Сергей Сароян.
Умейте наслаждаться достижениями
Поставив конкретную цель, проявляя настойчивость и самодисциплину, человек обязательно добьется успеха, невзирая на возможные трудности и препятствия. Но, исходя из опыта, Сергей Сароян знает, что многие люди, достигнув цели, обесценивают результат.
К примеру, человек долго мечтал открыть бизнес, переживал, искал помещение и поставщиков продукции, получал необходимые документы и разрешения, проводил маркетинговую кампанию. Но, получив готовый результат, человек начинает думать, что пройденный путь был не так сложен.
Сергей Сароян считает подобное мышление деструктивным. Когда человек добивается значимой для него цели – это серьезное достижение. В этот момент не стоит думать, что все было просто. Это сейчас так кажется. Вспомните свои мысли, ощущения и эмоции в начале. Вероятно, вы переживали и волновались, думая, что ничего не получится. Но в итоге вы достигли желаемого и нужно себя за это как минимум похвалить, а лучше – наградить.
Оцените себя по достоинству. Если вы достигли цели – вы молодец! Задумайтесь, сколько всего пришлось сделать, чтобы добиться желаемого. Теперь вы это получили. Похвалите себя! Ваша самооценка вырастет, поднимется уверенность в собственных силах, возрастет мотивация для новых свершений.
Достигнув желаемого, полезно сделать паузу. Отправьтесь на недельку в отпуск, отдохните и переключите внимание, чтобы, спустя время, вернуться к работе с новыми силами.
Можно наградить себя иным способом. К примеру, купить то, о чем давно мечтали. Помните пример с машиной, о котором шла речь вначале? Новый автомобиль послужит отличной наградой и подарит ощущение, что вы работали не зря.
Купив его, сядьте за руль. Ощутите, какой это кайф сидеть в собственной машине! Заведите мотор, откройте окна, включите музыку и езжайте на одну из центральных улиц города, чтобы покрасоваться покупкой. Либо отправляйтесь на трассу и выжмите из машины максимум, насладитесь ее скоростью и чувством драйва.
Прочувствуйте душой весь кайф от достижения цели. Ощутите, как это классно – добиться желаемого. Не игнорируйте наполнившее вас чувство радости, запомните его.
В трудные моменты, когда захочется сдаться, вы будете вспоминать, насколько это круто – добиваться цели. Вы вспомните, что это не так сложно, как кажется в начале, и достичь успеха – более, чем реально. Подобный подход позволит поверить в собственные силы и воспринимать процесс достижения желаемого, как нечто радостное и приятное. А значит, добиваться новых целей будет гораздо легче.