Боксерская груша - идеальный инструмент для любителей боевых искусств. Благодаря этому вы можете тренироваться без необходимости второго боксера. Груша позволяет нам развивать выносливость и боевые приемы. Боксерские груши очень полезны для тех, кто хочет разрядить энергию или улучшить общую физическую форму. Они также часто используются для фитнес-упражнений и других инновационных тренировок. Стандартные боксерские мешки, которые предлагает магазин инвентаря для бокса, можно разделить на основные группы:
Подвесные груши
Это самый популярный вид боксерских сумок, которые подвешены на потолке. Благодаря своим параметрам, боксерская груша дает отличные силовые тренировочные свойства. Груши для пробивки могут быть заполнены, например, песком, опилками, почвой или материалом. Подвесные груши, представленные на сайте http://www.sportko.com.ua/catalog/outfit/gloves/withoutfingers/, можно разделить на три типа в зависимости от того, как они заполняются:
I. Боксерская груша с возможностью пополнения веса. Большим преимуществом этого типа боксерской груши является возможность увеличения веса по мере накопления опыта. Они особенно подходят для начинающих, которые начинают тренироваться с небольшим опытом и небольшой силой и приобретают навыки, когда они тренируются снова.
II. Наполненная боксерская груша. Этот тип боксерской груши предназначен для всех, кто имеет некоторый опыт в боксе. Добавить начинку невозможно, поэтому необходимо выбрать правильный вес боксерской груши, который будет подходить для наших тренировок.
III. Незаполненные боксерские груши. Мешок, который не заполнен - предназначен в основном для использования профессионалами. Эти сумки заполняются пользователями, в зависимости от их индивидуальных потребностей. Для таких перфорационных мешков важно адаптировать хорошие наполнители и точно сбалансировать.
Стоящая груша
У стоячей боксерской груши много преимуществ, особенно для тех, кто не хочет сверлить отверстия в стенах или потолках или просто имеет меньше места. Этот тип боксерской груши часто выбирают из-за его универсальности, потому что он может использоваться как внутри, так и на открытом воздухе. У стоящей боксерской груши обычно есть основание, которое заполнено песком, водой или другим материалом. Постоянные боксерские груши можно разделить на два типа, в зависимости от типа тренировки:
I. Боксерская груша - классическая. Это наиболее распространенная боксерская груша, обычно цилиндрической формы. Этот тип боксерской груши обычно используется для классических упражнений, силы и скорости развития.
II. Груша для груши – манекен. В отличие от классической груши, этот тип груши предназначен для точных ударов, когда игрок должен прицелиться в определенные части тела.